Осенняя пора – время, когда наш организм особенно уязвим перед внешними «агрессорами»: он ежедневно подвергается испытаниям холодом, увеличением физических нагрузок, атаке со стороны вредоносных микробов и вирусов.
Выстоять в этот непростой период под силу лишь самому крепкому и выносливому.
06 октября — Здоровье
Продукты для укрепления иммунитета (+видео)
27 сентября — Личная жизнь
Как влиться в новый коллектив на работе?
Выход на новое место работы – это, безусловно, стрессовая ситуация. И нередко нас охватывает волнение вовсе не в связи с изменениями функциональных обязанностей или трудностями поставленных перед нами задач. Чаще всего главная сложность связана с тем, как влиться в новый коллектив на работе, наладить коммуникацию и подружиться с новыми коллегами.
21 сентября — Мода
Экономный шоппинг: как не разориться на гардеробе (+видео)
Пока эксперты финансового профиля рассуждают о кризисе, мы, простые люди, сталкиваемся с не менее сложными вопросами бытового характера. К примеру, как в сложившихся макроэкономических обстоятельствах пополнить свой гардероб обновками, и при этом не разориться? В пору, когда финансы поют романсы, все более популярным становится модное движение — «разумное потребление». Суть этого течения сводится к тому, чтобы подходить к выбору одежды максимально практично и рационально, и тогда даже в кризисные периоды не придется «складывать зубы на полку». А потому, провести экономный шоппинг вполне возможно.
01 сентября — Худеем вместе
Как пережить диету без вреда для здоровья
В наши дни общество буквально помешано на похудении и рельефном строении тела! Миллионы женщин во всем мире, одержимые идеей снижения веса, садятся на разного рода диеты.
Многим из них легко удается пережить диету и похудеть, и тому есть масса примеров. Другие же, глядя на успехи подруг и знакомых, перебирают массу всевозможных диет, но каждый раз срываются, так и не достигнув поставленной цели.
13 августа — Личная жизнь
12 правил безопасного общения в социальных сетях
Страховые компании предупреждают: количество преступлений, совершенных в социальных сетях, неуклонно растет. Размещение личной информации в публичном доступе увеличивает риск стать жертвой мошенников. Более того, может даже стать причиной потери работы или запятнанной репутации.
Рассказывать первым встречным незнакомцам о себе все, что только взбредет в голову, не лучшая мысль, тем не менее миллионы людей по всему миру делают это через социальные сети Вконтакте, Одноклассники, Facebook, LinkedIn, Twitter и т.д.
09 августа — Здоровье
Морковный сок: польза и рецепты для очищения
Благодаря своему приятному вкусу, морковь давно стала уместным дополнением в приготовлении многих блюд. Кроме того, морковь является одним из необходимых овощей при составлении разнообразных диетических рецептов. В ярко-оранжевых корнеплодах содержится масса нужных и полезных микроэлементов: витамины В, В2, ликопин, каротин, фитоен, пантотеновая и аскорбиновая кислота, от 3% до 15% сахара.
06 августа — Личная жизнь
Как все успевать? Секреты управления временем
Зная секреты управления временем и следуя простым, но важным правилам, вы сможете с легкостью реализовать запланированные дела на работе и дома.
А правильно распланированный день позволит вам не только все успевать, но и вести активную и гармоничную жизнь, сохраняя при этом позитивный настрой в течение всего дня.
Показать больше записей