Ароматный кофе – один из самых популярных напитков россиян. Многие из нас и дня не могут прожить без чашечки бодрящего эспрессо. Но у таких заядлых кофеманов нередко возникает тревога за собственное здоровье. Поэтому вопрос: вреден ли кофе для здоровья или полезен, остается актуальными и по сей день.
Здоровье
Продукты для укрепления иммунитета (+видео)
Осенняя пора – время, когда наш организм особенно уязвим перед внешними «агрессорами»: он ежедневно подвергается испытаниям холодом, увеличением физических нагрузок, атаке со стороны вредоносных микробов и вирусов.
Выстоять в этот непростой период под силу лишь самому крепкому и выносливому.
Морковный сок: польза и рецепты для очищения
Благодаря своему приятному вкусу, морковь давно стала уместным дополнением в приготовлении многих блюд. Кроме того, морковь является одним из необходимых овощей при составлении разнообразных диетических рецептов. В ярко-оранжевых корнеплодах содержится масса нужных и полезных микроэлементов: витамины В, В2, ликопин, каротин, фитоен, пантотеновая и аскорбиновая кислота, от 3% до 15% сахара.
Включайте в меню продукты, выводящие шлаки и токсины из организма (+видео)
Неудовлетворительное состояние экологии, прием антибиотиков и многочисленных лекарственных препаратов, жирная пища, алкоголь и табак оказывают негативное воздействие не только на нашу внешность, но и на состояние внутренних органов.
Продукты вызывающие сонливость на работе
Наверняка многие из вас испытывали чувство сонливости и апатии во время работы. Причин тому бывает несколько: недосыпание, стресс, быстрая утомляемость, депрессия, монотонная работа, болезнь и т.д. Однако, известно ли вам, что сонливость на работе провоцируют и продукты, которые вы употребляете во время офисных перекусов/обедов, что конечно же, не лучшим образом сказывается на работоспособности.
От чего возникает изжога и как от нее избавиться
Если вы не знаете, от чего возникает изжога и как от нее избавиться, то проблем не избежать: сначала возникает дискомфорт, потом к горлу поднимается горячая волна. Игнорировать тревожные симптомы нельзя, ведь их вызывает выброс желудочного сока в пищевод.
Виноград. Полезные свойства и способы лечения
Виноград известен многим как вкуснейшая ягода, которую можно употреблять в натуральном виде, сушить и делать сок или вино. Однако лишь единицы знают о том, что это растение — кладезь питательных элементов, способных лечить большой перечень заболеваний.