Архив рубрики: ЗДОРОВЬЕ

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

  Автор:
  2086

Человек всегда интуитивно тянулся к природе, к созерцанию естественной красоты и наполнению себя благоприятной энергией. Чтобы компенсировать эту тягу в городских условиях — мы разводим в квартирах комнатные растения. Но приобретая горшечный цветок, мало кто задумывается о его классификации и свойствах.

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

Читать далее »

Основные ошибки при переходе на правильное питание

  Автор:
  1289

Сегодня тема здорового питания настолько популярна, что в бурном потоке информации бывает непросто определить, где правда, а где вымысел или расчетливый маркетинговый ход. Дельные рекомендации и полезные советы диетологов помогут разобраться в том, какие самые распространенные ошибки при переходе на правильное питание допускают те, кто решается кардинально изменить свой рацион в пользу здорового питания.

Основные ошибки при переходе на правильное питание Читать далее »

Вреден ли кофе для здоровья и чем его можно заменить

  Автор:
  1189

Ароматный кофе – один из самых популярных напитков россиян. Многие из нас и дня не могут прожить без чашечки бодрящего эспрессо. Но у таких заядлых кофеманов нередко возникает тревога за собственное здоровье. Поэтому вопрос: вреден ли кофе для здоровья или полезен, остается актуальными и по сей день.

Вреден ли кофе для здоровья и чем его можно заменить

Читать далее »

Продукты для укрепления иммунитета (+видео)

  Автор:
  940

Осенняя пора – время, когда наш организм особенно уязвим перед внешними «агрессорами»: он ежедневно подвергается испытаниям холодом, увеличением физических нагрузок, атаке со стороны вредоносных микробов и вирусов.
Выстоять в этот непростой период под силу лишь самому крепкому и выносливому.

Продукты для укрепления иммунитета (+видео) Читать далее »

Морковный сок: польза и рецепты для очищения

  Автор:
  1118

Благодаря своему приятному вкусу, морковь давно стала уместным дополнением в приготовлении многих блюд. Кроме того, морковь является одним из необходимых овощей при составлении разнообразных диетических рецептов. В  ярко-оранжевых корнеплодах содержится масса нужных и полезных микроэлементов: витамины В, В2, ликопин, каротин, фитоен, пантотеновая и аскорбиновая кислота, от 3% до 15% сахара.

Морковный сок: польза и рецепты для очищения

Читать далее »

Включайте в меню продукты, выводящие шлаки и токсины из организма (+видео)

  Автор:
  3301

Неудовлетворительное состояние экологии, прием антибиотиков и многочисленных лекарственных препаратов, жирная пища, алкоголь и табак оказывают негативное воздействие не только на нашу внешность, но и на состояние внутренних органов.

Включайте в меню продукты, выводящие шлаки и токсины из организма (+видео)

Читать далее »

Продукты вызывающие сонливость на работе

  Автор:
  1702

Наверняка многие из вас испытывали чувство сонливости и апатии во время работы. Причин тому бывает несколько: недосыпание, стресс, быстрая утомляемость, депрессия, монотонная работа, болезнь и т.д. Однако, известно ли вам, что сонливость на работе провоцируют и продукты, которые вы употребляете во время офисных перекусов/обедов, что конечно же, не лучшим образом сказывается на работоспособности.

Продукты вызывающие сонливость на работе

Читать далее »