Архив рубрики: ЗДОРОВЬЕ

Простое и эффективное средство от простуды (+видео)

  Автор:
  64

Наши аптеки забиты лекарствами, а с экранов телевизоров непрерывно идет реклама на препараты против простуды.
Как разобраться и выбрать действительно эффективное средство? Ведь зачастую нам предлагают дорогостоящие брендовые лекарства, которые просто снимают симптомы, но не устраняют причины самого заболевания.

Простое и эффективное средство от простуды (+видео)

Читать далее »

Правильное питание. С чего начать: советы диетологов

  Автор:
  1297

Известный факт – не всякие диеты полезны, в лучшем случае некоторые из них просто малоэффективны. Но есть и такие, что приводят к полному физическому и моральному истощению, губительно отражаясь на здоровье и психике человеке. Самый верный способ быть всегда в форме – перейти на правильное питание, с помощью которого можно получить действительно хорошие результаты.

Правильное питание. С чего начать

Читать далее »

Весенняя депрессия: причины, симптомы, способы борьбы

  Автор:
  1361

Природа, потягиваясь, просыпается от зимней спячки, одаривая землю солнечными лучами. Чем не повод для радости и хорошего настроения! «Так, откуда взялась печаль?» — хочется спросить словами поэта. Неужели причиной всему стала весенняя депрессия?

Весенняя депрессия: причины, симптомы, способы борьбы

Читать далее »

Похудеть после 40: как ускорить обмен веществ

  Автор:
  7110

Тело заметно начинает меняться после 40 лет: замедляется метаболизм, проявляются гормональные изменения. Все это не только затрудняет потерю веса, но и является основным фактором для его накопления.
В связи с этим, многих женщин волнует вопрос — можно ли похудеть после 40 лет, не используя жесткие диеты и не предпринимая радикальных мер, негативно сказывающихся на здоровье и внешнем виде. Можно!

Похудеть после 40: как ускорить обмен веществ

Читать далее »

Какая еда поможет вылечить больное горло и укрепит иммунитет?

  Автор:
  2352

Когда у вас больное горло, вы стремитесь как можно быстрее избавиться от этого неприятного состояния, используя все полагающиеся в таком случае средства — полоскания, леденцы, спреи… Однако о том, как правильно питаться во время ангины, фарингита или тонзиллита, задумываются не многие. А между тем, вашему больному горлу совсем не безразлично, что вы едите!

Какая еда поможет вылечить больное горло

Читать далее »

Уход за телом: сухая чистка кожи. Преимущества, техника выполнения, меры предосторожности

  Автор:
  3239

Сухая чистка кожи — это прекрасный массаж для тела и гарантия навсегда избавиться от целлюлита при условии, что данная процедура будет регулярной. Она достаточно проста, к тому же, практически, бесплатна (не считая расходов на приобретение массажной щетки).

Уход за телом: сухая чистка кожи тела

Читать далее »

Здоровье под каблуком или чем опасна обувь на высоком каблуке

  Автор:
  2823

Обувь на высоком каблуке снискала любовь прекрасного пола за способность удлинять ноги и делать фигуру стройной и подтянутой. Однако, редко какая женщина откажется от такой обуви, даже зная о её потенциальной опасности для здоровья. При высоте каблука более 5 см нарушается механика тела и неприятности могут начаться с кончиков пальцев (повышенная нагрузка приводит к тому, что они немеют), а закончиться болью в шее.

Чем опасна обувь на высоком каблуке

Читать далее »

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

  Автор:
  7915

Человек всегда интуитивно тянулся к природе, к созерцанию естественной красоты и наполнению себя благоприятной энергией. Чтобы компенсировать эту тягу в городских условиях — мы разводим в квартирах комнатные растения. Но приобретая горшечный цветок, мало кто задумывается о его классификации и свойствах.

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

Читать далее »

Основные ошибки при переходе на правильное питание

  Автор:
  2877

Сегодня тема здорового питания настолько популярна, что в бурном потоке информации бывает непросто определить, где правда, а где вымысел или расчетливый маркетинговый ход. Дельные рекомендации и полезные советы диетологов помогут разобраться в том, какие самые распространенные ошибки при переходе на правильное питание допускают те, кто решается кардинально изменить свой рацион в пользу здорового питания.

Основные ошибки при переходе на правильное питание Читать далее »