Архив рубрики: ЗДОРОВЬЕ

Какая еда поможет вылечить больное горло и укрепит иммунитет?

  Автор:
  278

Когда у вас больное горло, вы стремитесь как можно быстрее избавиться от этого неприятного состояния, используя все полагающиеся в таком случае средства — полоскания, леденцы, спреи… Однако о том, как правильно питаться во время ангины, фарингита или тонзиллита, задумываются не многие. А между тем, вашему больному горлу совсем не безразлично, что вы едите!

Какая еда поможет вылечить больное горло

Читать далее »

Здоровье под каблуком или чем опасна обувь на высоком каблуке

  Автор:
  936

Обувь на высоком каблуке снискала любовь прекрасного пола за способность удлинять ноги и делать фигуру стройной и подтянутой. Однако, редко какая женщина откажется от такой обуви, даже зная о её потенциальной опасности для здоровья. При высоте каблука более 5 см нарушается механика тела и неприятности могут начаться с кончиков пальцев (повышенная нагрузка приводит к тому, что они немеют), а закончиться болью в шее.

Чем опасна обувь на высоком каблуке

Читать далее »

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

  Автор:
  2654

Человек всегда интуитивно тянулся к природе, к созерцанию естественной красоты и наполнению себя благоприятной энергией. Чтобы компенсировать эту тягу в городских условиях — мы разводим в квартирах комнатные растения. Но приобретая горшечный цветок, мало кто задумывается о его классификации и свойствах.

Какие комнатные растения нельзя держать дома? (+видео)

Читать далее »

Основные ошибки при переходе на правильное питание

  Автор:
  1541

Сегодня тема здорового питания настолько популярна, что в бурном потоке информации бывает непросто определить, где правда, а где вымысел или расчетливый маркетинговый ход. Дельные рекомендации и полезные советы диетологов помогут разобраться в том, какие самые распространенные ошибки при переходе на правильное питание допускают те, кто решается кардинально изменить свой рацион в пользу здорового питания.

Основные ошибки при переходе на правильное питание Читать далее »

Вреден ли кофе для здоровья и чем его можно заменить

  Автор:
  1464

Ароматный кофе – один из самых популярных напитков россиян. Многие из нас и дня не могут прожить без чашечки бодрящего эспрессо. Но у таких заядлых кофеманов нередко возникает тревога за собственное здоровье. Поэтому вопрос: вреден ли кофе для здоровья или полезен, остается актуальными и по сей день.

Вреден ли кофе для здоровья и чем его можно заменить

Читать далее »

Продукты для укрепления иммунитета (+видео)

  Автор:
  1281

Осенняя пора – время, когда наш организм особенно уязвим перед внешними «агрессорами»: он ежедневно подвергается испытаниям холодом, увеличением физических нагрузок, атаке со стороны вредоносных микробов и вирусов.
Выстоять в этот непростой период под силу лишь самому крепкому и выносливому.

Продукты для укрепления иммунитета (+видео) Читать далее »

Морковный сок: польза и рецепты для очищения

  Автор:
  1321

Благодаря своему приятному вкусу, морковь давно стала уместным дополнением в приготовлении многих блюд. Кроме того, морковь является одним из необходимых овощей при составлении разнообразных диетических рецептов. В  ярко-оранжевых корнеплодах содержится масса нужных и полезных микроэлементов: витамины В, В2, ликопин, каротин, фитоен, пантотеновая и аскорбиновая кислота, от 3% до 15% сахара.

Морковный сок: польза и рецепты для очищения

Читать далее »